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A、体重
B、BMI
C、体脂百分比
D、腰臀比
E、身高
喵查答案:体重
BMI
体脂百分比
腰臀比
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A、糖尿病
B、高血压
C、白血病
D、高血脂
E、心脏病
喵查答案:糖尿病
高血压
高血脂
心脏病
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A、单纯节食
B、过量运动
C、适量运动加节食
D、高热量饮食
喵查答案:单纯节食
过量运动
高热量饮食
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A、热身
B、拉伸
C、装备
D、补水
喵查答案:热身
拉伸
装备
补水
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A、静力性
B、动力性
C、大肌肉参与
D、小肌肉参与
喵查答案:动力性
大肌肉参与
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A、运动目的
B、运动类型
C、强度
D、持续时间
E、运动频率
喵查答案:运动目的
运动类型
强度
持续时间
运动频率
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A、增加力量
B、提高基础代谢率
C、改善饮食状况
D、提高身体外在美
喵查答案:增加力量
提高基础代谢率
改善饮食状况
提高身体外在美
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A、长时间跑步
B、动感单车
C、长时间游泳
D、跳绳
E、快走
喵查答案:长时间跑步
动感单车
长时间游泳
跳绳
快走
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A、>60分钟
B、<90分钟
C、20 ~50分钟
D、30 ~60分钟
喵查答案:30 ~60分钟
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A、(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率
B、(最大心率—运动心率)×训练强度百分比+安静心率
C、(最大心率—次最大心率)×训练强度百分比+安静心率
D、(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+运动心率
喵查答案:(最大心率—安静心率)×训练强度百分比+安静心率
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A、200-年龄
B、210-年龄
C、220-年龄
D、230-年龄
喵查答案:220-年龄
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A、160KJ/m².h
B、165KJ/m².h
C、170KJ/m².h
D、175KJ/m².h
喵查答案:170KJ/m².h
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A、160KJ/m².h
B、155KJ/m².h
C、150KJ/m².h
D、145KJ/m².h
喵查答案:155KJ/m².h
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A、身高(cm)-101
B、身高(cm)-103
C、身高(cm)-105
D、身高(cm)-107
喵查答案:身高(cm)-105
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A、身高(cm)-97
B、身高(cm)-98
C、身高(cm)-99
D、身高(cm)-100
喵查答案:身高(cm)-100
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