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一个网站喵查铺子（catpuzi.com）全搞定~
A、长时间跑步
B、动感单车
C、长时间游泳
D、跳绳
E、快走
喵查答案：长时间跑步
动感单车
长时间游泳
跳绳
快走
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A、低强度、负荷量轻
B、有节律感
C、长时间、慢速度、长距离
D、全身大肌肉群参加活动
喵查答案：低强度、负荷量轻
长时间、慢速度、长距离
全身大肌肉群参加活动
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A、踝的旋后损伤
B、踝的旋前损伤
C、踝关节前脱位
D、踝关节后脱位
喵查答案：踝的旋后损伤
踝的旋前损伤
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A、休息
B、冷敷
C、加压包扎
D、按摩
喵查答案：休息
冷敷
加压包扎
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A、热身
B、拉伸
C、装备
D、补水
喵查答案：热身
拉伸
装备
补水
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A、
体重（kg）/身高（m）
B、
身高（m）²/体重（kg）
C、身高（m）/体重（kg）
D、
体重（kg）/身高（m）²
喵查答案：
体重（kg）/身高（m）²
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A、长时间游泳
B、动感单车
C、太极拳
D、长时间跑步
喵查答案：太极拳
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A、160KJ/m².h
B、155KJ/m².h
C、150KJ/m².h
D、145KJ/m².h
喵查答案：155KJ/m².h
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A、踝外侧韧带
B、内侧三角韧带
C、距腓前韧带
D、距腓后韧带
喵查答案：踝外侧韧带
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A、挫伤
B、扭伤
C、拉伤
D、割伤
喵查答案：割伤
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A、冷敷，加压包扎
B、加压包扎，冷敷
C、冷敷，热敷
D、热敷，加压包扎
喵查答案：冷敷，加压包扎
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A、55-60
B、60-70
C、60-80
D、75-85
喵查答案：60-80
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A、心脏能力
B、心脏功能
C、心肺功能
D、心动周期
喵查答案：心动周期
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A、伸展运动
B、耐力性运动
C、混合运动
D、无氧运动
喵查答案：耐力性运动
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A、有氧运动
B、无氧运动
C、有氧和无氧运动相结合
D、以上都不是
喵查答案：有氧运动
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