见面课:中医养生文化儿童篇
1、问题:脾的主要生理功能是
选项:
A:主运化
B:主统血
C:主升清
D:主藏精
E:主疏泄
喵查答案:【主运化;
主统血;
主升清】
2、问题:以下说法错误的是
选项:
A:脾在体合肉
B:脾在窍为口
C:脾在志为悲
D:脾在液为涎
E:脾与长夏相通
喵查答案:【脾在志为悲】
3、问题:小儿病理特点为发病容易、传变迅速、脏气清灵、易趋康复。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
4、问题:当儿童病有好转时要注意增加营养。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【错】
5、问题:药膳荸荠百合羹能养阴润肺,止咳化痰,适用于肺热肺燥引起干咳少痰、咽干音哑的人。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
见面课:中医养生文化女性篇
1、问题:肝的主要生理功能是
选项:
A:主疏泄
B:主藏血
C:主血脉
D:主藏精
E:主运化
喵查答案:【主疏泄;
主藏血】
2、问题:以下说法错误的是
选项:
A:肝喜条达
B:肝恶抑郁
C:肝喜润恶燥
D:肝为刚脏
E:肝体阴而用阳
喵查答案:【肝喜润恶燥】
3、问题:女子“二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子”的特点是否正确?
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
4、问题:女子以肾为先天。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【错】
5、问题:药膳当归艾姜鸡蛋可以温经补血,治疗血虚、体寒引起的痛经。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
见面课:中医养生文化老年篇
1、问题:老年期出现人的各种感知能力也明显下降,如听觉、嗅觉、视觉、触觉等,致使许多高级而复杂的精神、心理活动出现不同程度的异常变化。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
2、问题:中医学主张:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
3、问题:健康四大基石:合理膳食,适量运动;戒烟限酒,心理平衡。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
4、问题:老年人出现胁痛、目涩目糊、入夜抽筋、爪甲无华 ,食欲不振, 腹胀,嗳气多是由于心肾不交导致。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【错】
5、问题:老年人出现发疏发白、牙齿松动脱落、记忆力下降、性欲减退、生殖力下降乃至丧失,腰膝酸软、听力减退、耳鸣、夜尿频多。多是由于肝火过旺导致。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【错】
见面课:读懂你的身体 掌握辨体养生
1、问题:湿热体质易患疾病:痤疮、疮疖、黄疸、湿疹、口腔溃疡、口臭、胆囊炎。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
2、问题:气郁质宜选用具有理气解郁作用的食物,如黄花菜、菊花、玫瑰花、茉莉花、大麦、金橘、柑橘、柚子等。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
3、问题:特禀质饮食宜均衡、粗细搭配适当、荤素配伍合理,宜多食益气固表的食物,尽量少食辛辣、腥发食物。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【对】
4、问题:痰湿质不容易出现疾病:冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、代谢综合征。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【错】
5、问题:阴虚体质的人宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物,如羊肉、鸡肉、带鱼、黄鳝、虾、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、红茶、生姜等。
选项:
A:对
B:错
喵查答案:【错】
第一章单元测试
1、【单选题】辛味食物的作用是什么?
A. 祛风散寒,舒筋活血,行气止痛 祛风散寒,舒筋活血,行气止痛
B. 补养身体,缓和痉挛,调和性味
C. 收敛固涩
D. 泻火坚阴
E. 软坚散结,润下通便
喵查答案:祛风散寒,舒筋活血,行气止痛
祛风散寒,舒筋活血,行气止痛
2、【判断题】药膳疗效确切,越贵越好
A. 对
B. 错
喵查答案:错
3、【多选题】常见的绿色食物有哪些?
A. 青绿豆
B. 菠菜
C. 西兰花
D. 青椒
E. 地瓜
喵查答案:青绿豆菠菜西兰花青椒
4、【判断题】最重要的物质基础是:精、气、神,统称“三宝”
A. 对
B. 错
喵查答案:对
5、【多选题】黑色食物的主要作用是什么?
A. 益肾气
B. 养肾阴
C. 填肾精
D. 健脾胃
E. 补心肺
喵查答案:益肾气养肾阴填肾精
6、【单选题】我国第一部 营养学家专著是什么?
A. 伤寒论
B. 饮膳正要
C. 食疗本草
D. 金匮要略
E. 本草拾遗
喵查答案:饮膳正要
7、【单选题】甘味食物的作用是什么?
A. 祛风散寒,舒筋活血,行气止痛
B. 收敛固涩
C. 补养身体,缓和痉挛,调和性味
D. 泻火坚阴
E. 软坚散结,润下通便
喵查答案:补养身体,缓和痉挛,调和性味
8、【判断题】五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神,所以又名五神脏
A. 对
B. 错
喵查答案:对
9、【单选题】红色食物作用是什么
A. 健脾
B. 养心
C. 润肺
D. 补肾
E. 调肝
喵查答案:养心
10、【单选题】绿色食物作用是什么?
A. 健脾
B. 养心
C. 润肺
D. 补肾
E. 调肝
喵查答案:调肝
第二章单元测试
1、【单选题】下列选项中属于芹菜食疗价值的是
A. 延缓衰老
B. 平肝降压
C. 明目
D. 健脾胃
喵查答案:平肝降压
喵查
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