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从自己的实际情况出发,循序渐进地进行锻炼,不要急于求成,应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重,以免过度疲劳或发生运动损伤

中国大学MOOC答案 数据帝 2024-04-13 扫描二维码

A、正确
B、错误
喵查答案:正确

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