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如何判断自己的运动是否达到了世界卫生组织提出的“中等强度”?

A、微微出汗
B、气喘但能与同伴交流
C、第二天没有疲劳感
D、心跳一直很平稳
喵查答案:微微出汗
气喘但能与同伴交流
第二天没有疲劳感

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