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关于高强度间歇训练的叙述正确的是:

中国大学MOOC答案 数据帝 2024-04-10 扫描二维码

A、高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息
B、有氧和无氧运动相结合的锻炼方式
C、能快速燃烧热量,达到减肥的目的
D、必须要借助器械
喵查答案:高强度运动之间穿插低强度运动或者稍事休息
有氧和无氧运动相结合的锻炼方式
能快速燃烧热量,达到减肥的目的
必须要借助器械

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