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用有氧运动锻炼心血管系统时,必须做到:

中国大学MOOC答案 数据帝 2024-04-10 扫描二维码

A、先挑选可做的有氧运动
B、坚持一段时间后,可改善心血管功能
C、保证有氧运动的强度以改善心血管功能
D、增加每周有氧运动的时间以继续改善心血管功能并促进减肥
E、保证每周有氧运动的时间总量,以改善心血管功能
F、

保证每次运动可以达到疲劳状态
喵查答案:先挑选可做的有氧运动
坚持一段时间后,可改善心血管功能
保证有氧运动的强度以改善心血管功能
增加每周有氧运动的时间以继续改善心血管功能并促进减肥
保证每周有氧运动的时间总量,以改善心血管功能

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