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用有氧运动锻炼心血管系统时,必须做到:

中国大学MOOC答案 数据帝 2024-04-10 扫描二维码

A、

 先挑选可做的有氧运动
B、

  保证每周有氧运动的时间总量,以改善心血管功能

C、

保证有氧运动的强度以改善心血管功能

D、增加每周有氧运功的时间以继续改善心血管功能并促进减肥
喵查答案:

 先挑选可做的有氧运动

  保证每周有氧运动的时间总量,以改善心血管功能

保证有氧运动的强度以改善心血管功能

增加每周有氧运功的时间以继续改善心血管功能并促进减肥

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