第一篇 认知网球运动
1 被称为现代网球运动之父是
喵查答案：英国少校温菲尔德
英国国王爱德华三世
法国传教士
美国传教士
2 网球运动对增进健康的价值表现描述正确的是
喵查答案：增强体质的本质价值
喵查答案：享受乐趣心理价值
喵查答案：健全人格、锤炼意志的社会价值
改善人际关系的交际价值
3 网球运动在礼仪方面，形成的尊重网球场上所有人与物的文化内涵的内容有
喵查答案：发球时将球举起来示意
喵查答案：对方打出好球，用手轻拍球拍为对手喝彩
不从球网上跨过，可用脚踢球
喵查答案：比赛结束，主动和裁判及对手握手
4 世界三大国际网球组织是
喵查答案：国际网球联合会(ITF)
喵查答案：国际男子职业网球联合会（ATP）
喵查答案：国际女子职业网球联合会(WTA)
全美草地网球协会
5 网球运动在培养人的规则意识、竞争协作、拼搏精神以及交往等社会适应能力方面有较大的社会价值
喵查答案：正确
错误
6 健康是指没有疾病和虚弱
正确
喵查答案：错误
7 网球运动具有独特的文化内涵；老少皆宜 广泛的参与性及高超的技艺性、竞争性和极强的观赏性特点
喵查答案：正确
错误
8 网球运动的要素包括打网球的人 、网球拍 、网球、球网、场地和规则。网球运动就是这些基本要素之间的内在联系，其本质是在规则下人通过网球拍对网球的“控制” ，从而达到完成人的意图的过程，是以人身体练习为基本手段的隔网对抗的身体活动
喵查答案：正确
错误
9 网球是第一届奥运会正式比赛项目
喵查答案：正确
错误
10 ATP—-指国际网球联合会
正确
喵查答案：错误
11 四大满贯公开赛包括温网、美网、法网、中网
正确
喵查答案：错误
12 网球运动孕育在法国，诞生在英国，现代网球开始普及和形成高潮在美国；现在盛行于全世界，网球运动将在人的健康促进、产业经济、体育教育及文化内涵等方面得到更深入的发展
喵查答案：正确
错误
第二篇 网球运动的科学锻炼
1 最合理安排网球运动次数、时间和强度为
喵查答案：每周安排3次，每次1小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
每周安排2次，每次2小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
每周安排4次，每次0，5小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
每周安排1次，每次0，5小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
2 网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是
喵查答案：负荷量大 ，强度小
负荷量小—强度大
负荷量大–强度大
负荷量小–强度小
3 运动结束后身体物理放松方法有
喵查答案：静力性肌肉的拉伸
喵查答案：按摩
喵查答案：沐浴
补充营养恢复
4 网球运动过程中应做好身体状况的及时监控，主要方法有
喵查答案：自我感觉监控
喵查答案：用心率（脉搏）监控运动强度大小
监控环境情况
喵查答案：水和能量需求监控
5 在正式开始进行网球锻炼前我们应做好以下哪些准备工作
喵查答案：对身体状态进行自我感觉检查
喵查答案：作身体能量准备
安排好运动量
喵查答案：做好服装、器材等准备工作
6 网球运动中对锻炼环境进行监控内容有
喵查答案：气温较高、紫外线强热环境
喵查答案：冬天冷环境
喵查答案：雾霾及空气污染天
喵查答案：场地湿滑
7 运动训练原则包括
喵查答案：有益健康、安全第一原则
喵查答案：运动有度、循序渐进原则
综合判断身体疲劳程度原则
喵查答案：全面锻炼，讲究实效原则
8 熟练的网球运动技能主要特征有
喵查答案：立即反应代替了笨拙的尝试
喵查答案：错误被排除在发生之前
喵查答案：局部动 综合成连锁动作并受内部程序的控制
在条件不利的情况下不能维持正常的操作水平
9
根据认知理论，将网球运动技能的形成分为三个阶段，正确阶段名称是
喵查答案：动作认知阶段
动作建立阶段
喵查答案：动作联接阶段
喵查答案：动作自动化阶段
10 网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有
喵查答案：应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度
喵查答案：处理好负荷量与负荷强度的组合关系
喵查答案：处理好运动负荷与身体的恢复的关系
根据自身身体机能基础安排
11 网球运动技能基本特征描述正确的有
喵查答案：需要后天大量的练习形成并能持久保持的动作方式
喵查答案：具有专门的目的性—控制网球
网球练习强度由慢至快
网球动作技术在时空结构上具有可变性
12 网球动作技术包含的要素
喵查答案：身体姿势、动作轨迹
喵查答案：动作时间、动作速度
喵查答案：动作力量、动作速率
喵查答案：动作节奏、时空要素
13 负荷强度包括动作的完成练习的数量，组数、次数、和时间等，负荷强度可用心率等身体内部生理指标来表示
正确
喵查答案：错误
14 运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷。它包括负荷量和负荷强度
喵查答案：正确
错误
15 网球一般热身运动的方法:活动各关节（包括 手指、腕、肘、肩、髋、膝、踝关节的屈、伸、展、绕环等动作）;对肌肉进行牵引拉伸（上肢、躯干（体侧、体转、前、后屈等动作、下肢）;对身体机能进行动员及让神经系统适度的适度兴奋
喵查答案：正确
错误
16 网球准备活动的内容包括一般热身活动和专项准备活动
喵查答案：正确
错误
17 网球锻炼开始前的1-1.5小时进餐比较合适；应以高糖、高脂肪、高蛋白，易消化的食品为主
正确
喵查答案：错误
18 网球锻炼过程中运动量、负荷强度应循序渐进地安排，运动负荷的安排原则上每周不超过原有水平的百分之20%
正确
喵查答案：错误
19 网球锻炼过程中情绪不宁、注意力不集中，肌肉僵硬，无力感等情况下应停止或减少活动时间或降低运动强度
喵查答案：正确
错误
20 锻炼开始时要进行充分的准备活动，锻炼结束时可以不做放松运动
正确
喵查答案：错误
21 最合理安排网球运动次数、时间和强度为
喵查答案：每周安排3次，每次1小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
每周安排2次，每次2小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
每周安排4次，每次0，5小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
每周安排1次，每次0，5小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动
22 网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是
喵查答案：负荷量大 ，强度小
负荷量小—强度大
负荷量大–强度大
负荷量小–强度小
23 运动结束后身体物理放松方法有
喵查答案：静力性肌肉的拉伸
喵查答案：按摩
喵查答案：沐浴
补充营养恢复
24 网球运动过程中应做好身体状况的及时监控，主要方法有
喵查答案：自我感觉监控
喵查答案：用心率（脉搏）监控运动强度大小
监控环境情况
喵查答案：水和能量需求监控
25 在正式开始进行网球锻炼前我们应做好以下哪些准备工作
喵查答案：对身体状态进行自我感觉检查
喵查答案：作身体能量准备
安排好运动量
喵查答案：做好服装、器材等准备工作
26 网球运动中对锻炼环境进行监控内容有
喵查答案：气温较高、紫外线强热环境
喵查答案：冬天冷环境
喵查答案：雾霾及空气污染天
喵查答案：场地湿滑
27 运动训练原则包括
喵查答案：有益健康、安全第一原则
喵查答案：运动有度、循序渐进原则
综合判断身体疲劳程度原则
喵查答案：全面锻炼，讲究实效原则
28 熟练的网球运动技能主要特征有
喵查答案：立即反应代替了笨拙的尝试
喵查答案：错误被排除在发生之前
喵查答案：局部动 综合成连锁动作并受内部程序的控制
在条件不利的情况下不能维持正常的操作水平
29
根据认知理论，将网球运动技能的形成分为三个阶段，正确阶段名称是
喵查答案：动作认知阶段
动作建立阶段
喵查答案：动作联接阶段
喵查答案：动作自动化阶段
30 网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有
喵查答案：应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度
喵查答案：处理好负荷量与负荷强度的组合关系
喵查答案：处理好运动负荷与身体的恢复的关系
根据自身身体机能基础安排
31 网球运动技能基本特征描述正确的有
喵查答案：需要后天大量的练习形成并能持久保持的动作方式
喵查答案：具有专门的目的性—控制网球
网球练习强度由慢至快
网球动作技术在时空结构上具有可变性
32 网球动作技术包含的要素
喵查答案：身体姿势、动作轨迹
喵查答案：动作时间、动作速度
喵查答案：动作力量、动作速率
喵查答案：动作节奏、时空要素
33 负荷强度包括动作的完成练习的数量，组数、次数、和时间等，负荷强度可用心率等身体内部生理指标来表示
正确
喵查答案：错误
34 运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷。它包括负荷量和负荷强度
喵查答案：正确
错误
35 网球一般热身运动的方法:活动各关节（包括 手指、腕、肘、肩、髋、膝、踝关节的屈、伸、展、绕环等动作）;对肌肉进行牵引拉伸（上肢、躯干（体侧、体转、前、后屈等动作、下肢）;对身体机能进行动员及让神经系统适度的适度兴奋
喵查答案：正确
错误
36 网球准备活动的内容包括一般热身活动和专项准备活动
喵查答案：正确
错误
37 网球锻炼开始前的1-1.5小时进餐比较合适；应以高糖、高脂肪、高蛋白，易消化的食品为主
正确
喵查答案：错误
38 网球锻炼过程中运动量、负荷强度应循序渐进地安排，运动负荷的安排原则上每周不超过原有水平的百分之20%
正确
喵查答案：错误
39 网球锻炼过程中情绪不宁、注意力不集中，肌肉僵硬，无力感等情况下应停止或减少活动时间或降低运动强度
喵查答案：正确
错误
40 锻炼开始时要进行充分的准备活动，锻炼结束时可以不做放松运动
正确
喵查答案：错误
41 网球运动中负荷量与负荷强度组合有以下几种:（1）负荷量小–强度小；(2)负荷量大–强度小；(3)负荷量小—强度大；(4)负荷量大–强度大四种组合
喵查答案：正确
错误
42 动作联接阶段的学习方法是通过大量的重复练习和间隙练习；整体练习与局部练习相结合的练习方法，强调动作要领细节来强化动作整体动作的形成
喵查答案：正确
错误
43 动作认知阶段学习策略是强调动作要领细节，包括动作的身体姿势、动作轨迹、时间、速度、力量、速率、节奏动作要素
正确
喵查答案：错误
44 从神经系统和运动系统协调来看，网球运动技能形成过程中变化特征是， 神经系统和运动系统从配合不协调到完美结合为一体。
喵查答案：正确
错误
45 网球运动技术有发球、底线正、反手击球、接发球技术、网前截击球和高压球技术等
喵查答案：正确
错误
46
网球单个击球动作的身体用力动作环节和顺序 （1） 腿蹬地—-（2）手臂挥臂用力—（3）躯干扭转发力—（4）拍击球
正确
喵查答案：错误
47
打网球的完整动作环节和环节之间的顺序包括(1)准备动作—–(2)预判断（心理过程）–(3)移动保持人球最佳关系—-(4)稳定击球动作（运动技能的操作过程）—(4)准备动作
喵查答案：正确
错误
第三篇 网球运动技能与智慧
1 防守性接发球采用什么握拍方式
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
2 反手纵向移动击球采用哪种步法移动
交叉步
喵查答案：并步
小碎步
分腿垫步
3 反手横向移动时，哪两种情况下用开放式站位击球
喵查答案：快球，深球
快球，浅球
慢球，深球
慢球，浅球
4 开放式站位击球主要用于球场哪个位置
发球线附近
发球线到底线之间
喵查答案：底线附近
网前附近
5 关闭式站位击球用于什么状况下的来球
快球、深球
慢球、深球
快球、浅球
喵查答案：慢球、浅球
6 高压技术采用哪种握拍方式比较好
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
7
发球采用哪种握拍方式比较好？
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
8 右手握拍，发球站位，左脚脚尖应对哪里
左边立柱
球网
喵查答案：右边立柱
对手
9 反手截击时，击打球的哪个部位
上部
中上部
中部
喵查答案：中下部
10 反手截击击出的球时什么旋转
上旋
喵查答案：下旋
侧旋
侧上旋
11 反手截击采用哪种握拍方式
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
12 正手截击采用哪种握拍方式
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
13 以身体为轴，右手执拍手的反手击球点的位置应该在
7点到8点
8点到9点
喵查答案：9点到10点
10点到11点
14 以身体为轴，右手执拍手的正手击球点的位置应该在
1点到2点之间
喵查答案：2点到3点之间
3点到4点之间
4点到5点之间
15 将球拍平放地上，直接从地上平拿起来是哪种握拍方式
大陆式
东方式
喵查答案：西方式
半西方式
16 大陆式握拍适合哪些网球技术
喵查答案：
底线正手击球
底线反手击球
喵查答案：截击
喵查答案：发球
17 在接第1次发球时，采用进攻性接发球用开放式站位回球
喵查答案：正确
错误
18 防守性接发球主要用于第一次发球
喵查答案：正确
错误
19 反手纵向移动击球采用开放式站位击球
正确
喵查答案：错误
20 右手执拍，反手开放式击球时，左腿发力
喵查答案：正确
错误
21 防守性接发球采用什么握拍方式
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
22 反手纵向移动击球采用哪种步法移动
交叉步
喵查答案：并步
小碎步
分腿垫步
23 反手横向移动时，哪两种情况下用开放式站位击球
喵查答案：快球，深球
快球，浅球
慢球，深球
慢球，浅球
24 开放式站位击球主要用于球场哪个位置
发球线附近
发球线到底线之间
喵查答案：底线附近
网前附近
25 关闭式站位击球用于什么状况下的来球
快球、深球
慢球、深球
快球、浅球
喵查答案：慢球、浅球
26 高压技术采用哪种握拍方式比较好
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
27
发球采用哪种握拍方式比较好？
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
28 右手握拍，发球站位，左脚脚尖应对哪里
左边立柱
球网
喵查答案：右边立柱
对手
29 反手截击时，击打球的哪个部位
上部
中上部
中部
喵查答案：中下部
30 反手截击击出的球时什么旋转
上旋
喵查答案：下旋
侧旋
侧上旋
31 反手截击采用哪种握拍方式
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
32 正手截击采用哪种握拍方式
喵查答案：大陆式
东方式
西方式
半西方式
33 以身体为轴，右手执拍手的反手击球点的位置应该在
7点到8点
8点到9点
喵查答案：9点到10点
10点到11点
34 以身体为轴，右手执拍手的正手击球点的位置应该在
1点到2点之间
喵查答案：2点到3点之间
3点到4点之间
4点到5点之间
35 将球拍平放地上，直接从地上平拿起来是哪种握拍方式
大陆式
东方式
喵查答案：西方式
半西方式
36 大陆式握拍适合哪些网球技术
喵查答案：
底线正手击球
底线反手击球
喵查答案：截击
喵查答案：发球
37 在接第1次发球时，采用进攻性接发球用开放式站位回球
喵查答案：正确
错误
38 防守性接发球主要用于第一次发球
喵查答案：正确
错误
39 反手纵向移动击球采用开放式站位击球
正确
喵查答案：错误
40 右手执拍，反手开放式击球时，左腿发力
喵查答案：正确
错误
41 正手纵向移动击球时，一般是在球出浅球时
喵查答案：正确
错误
42 正手纵向移动击球，采用开放式站位击球
正确
喵查答案：错误
43 正手横向移动击球时，采用身体正向球网移动
正确
喵查答案：错误
44 右手执拍，正手开放式击球时，左腿发力
正确
喵查答案：错误
45 后场落地高球可以打高压
喵查答案：正确
错误
46
右手执拍反手截击上右脚
喵查答案：正确
错误
47 正手截击击出的球的旋转是上旋
正确
喵查答案：错误
48 右手执拍，正手截击时上右脚
正确
喵查答案：错误
第四篇 网球运动竞赛与社会适应
1 如果打出一记幸运球，如擦网球，球改变方向和速度，落在对方场内，对手没有接住，正确的做法是
喵查答案：
“sorry”或举拍示意
为自己欢呼鼓舞
向观众挥手致谢
若无其事继续进行比赛
2 选手在左区发球，站位时右脚踩在中点的假定延长线上，当他抛球后右脚收回到规定的区域后发出球。如何裁判
喵查答案：判脚误
不判脚误
判重发一次发
判重发两次
3 活球期，球触及网柱上的盖子后进入规定的场区。如何裁判
比赛继续
喵查答案：
击球者失分
重赛此分
对手失分
4 在网球运动下列哪些行为是正确的
每赢一分向观众示好鼓舞自己
喵查答案：
比赛结束与对手握手
比赛输了收拾物品立刻离场
喵查答案：比赛结束向裁判致谢
5 网球运动中哪些观点是不正确的
喵查答案：
比赛过程不重要，比赛结果重要。
超越自我比赢得对手重要。
喵查答案：
双打比赛个人能力比与队友的配合前者更重要。
尊重对手与尊重裁判同样重要
6 网球运动规则能够培养出哪些适应社会发展人才的品质
喵查答案：顽强拼搏
喵查答案：竞争与协作
喵查答案：迎难而上
喵查答案：知礼懂礼
7 下列哪些是学习网球运动礼仪的内容：
与观众进行互动
喵查答案：赛前配合对手热身
喵查答案：出现异议尊重裁判的最终裁定
非正式比赛可以穿皮鞋进去场地。
8 双打比赛是在发挥个人单打技术的基础上，互相配合，主动控制网前的制高点，获取更多进攻机会。
喵查答案：正确
错误
9 制定网球战术的基本原则：知己知彼、灵活多变、积极主动。
喵查答案：正确
错误
喵查
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